kilvia007🍀♥️
منذ 7 من الأيام
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PatriciaCFMatos
منذ 3 من الأيام
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Grazielly Cristina
منذ 7 من الأيام
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saúde e meu bem
منذ 7 من الأيام
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Luluzinha17
منذ 7 من الأيام
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
منذ 5 من الأيام
☕ Diagnóstico da manhã: nível de café criticamente baixo! 😂 Legenda: Se identificou? 🤣☕ O café ajuda a reduzir a sensação de cansaço porque bloqueia a ação da adenosina, uma substância que aumenta a sonolência. Mas, se você vive cansado todos os dias, talvez o problema não seja a falta de café… Seu corpo pode estar pedindo mais sono, menos estresse e mais equilíbrio emocional. 🧠 O café desperta por algumas horas. Cuidar da mente transforma a sua vida. ☕✨
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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Construindo com Will
منذ 7 من الأيام
Precisando se refrescar no verão e não tem tem piscina? Calma aí deixa eu resolver seu problema. Se vc tiver uns pallets uns pedaços de madeira e uma lona plástica é possível fazer uma piscina. Me diz aí nos comentários se vcs gostaram dessa forma de se refrescar? Vc faria uma dessas aí? Gostou compartilha e vem construir com Will @demunershow gratidão #construindocomwill #construçãocivil #construcao
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